Privatperson | Företag | Skola
Jag utbildar, föreläser och coachar inom stress och självkänsla. Med stärkt självkänsla undviker vi sjukskrivningar till följd av oro, ångest och depression.
Coaching & stresshantering online eller fysiskt
Vi lever i en tid där vi har normaliserat att köra på även när det inte känns bra och kroppen får betala priset tills den inte längre orkar med vår stressade livsstil.
Symtom från kroppen är viktigt information till dig om att dina behov inte blir mötta. Är du redo för en långsiktig förändring för din hälsa?
Föreläsning och Stresshantering – individuellt och i grupp
Förebyggande insatser kostar betydligt mindre än en sjukskriven medarbetare. Förhindra långsamma, kostsamma sjukskrivningar och boka en hälsofrämjande föreläsning eller individuell coaching för välmående medarbetare!
Föreläsning och Workshop
Stressrelaterad psykisk ohälsa har blivit vårs tids stora välfärdsutmaning. Boka en engagerande föreläsning för båda elever och lärare fylld med verktyg för att leva mer hållbart.
